Garmin Instinct 2 石墨黑硅胶表带

无论你做什么，拥有它
这款坚固耐用的 gps 智能手表足够坚固，可以跟上您的步伐，并且足够独特以适合您的风格。现在它有两种尺寸适合每个手腕。

这只表很结实，这意味着没有退缩。使用手腕上的内置运动应用程序训练自己的方式.智能通知，这样您就不会错过重要的事情。突破界限，但保持在轨道上，可以访问更多卫星。通过 24/7 健康监测更好地了解您的身体。不要限制你的经验。在智能手表模式下，电池续航时间最长可达 28 天.


专为耐力而设计
这款坚固的手表防水深度达 100 米，并且耐热和抗震。此外，该设备采用纤维增强聚合物外壳和化学强化、耐刮擦的 Corning® gorilla® 玻璃，经久耐用.

专为你而设计
大胆的色彩、高对比度的显示屏和尺寸选项让您向世界展示您以自己的方式做事。

多 gnss 支持
无论您是徒步旅行、山地自行车、越野跑还是滑雪，您都可以访问多个全球导航卫星系统（gps、glonass 和 galileo），以便在比单独使用 gps 更具挑战性的环境中进行跟踪.


Abc 传感器
使用 abc 传感器导航您的下一条路径，包括用于高度数据的高度计、用于监测天气的气压计和 3 轴电子罗盘。


Tracback® 路由
使用此功能将相同的路线导航回您的起点，从而消除您的回程中的猜测.

智能通知
与兼容的智能手机配对时，直接在手表上接收电子邮件、短信和提醒。


连接 iq™ 商店
从兼容智能手机上的 Connect iq 商店应用程序下载自定义表盘、添加数据字段并获取应用程序和小部件.


安全和跟踪功能
当您的手表和手机配对后，您可以手动将您的实时位置发送给您的联系人，或者在选择的户外活动期间通过内置事件检测自动发送给您的联系人2.



内置运动应用
使用预加载的跑步、骑自行车、游泳、力量训练、室内攀登、虚拟跑步、高尔夫、瑜伽、普拉提等活动配置文件，做任何你喜欢的事情。


Hiit 锻炼
此活动配置文件跟踪您的 hiit 锻炼，包括 amrap、emom、tabata 和自定义。设置轮数、工作/休息间隔等。


最大摄氧量
使用 vo2 max 进行更智能的训练，这是您预期表现的指标.它甚至可以解释可能由热量或海拔高度引起的性能变化。


日常锻炼建议
有关将您和您的健康水平考虑在内的训练指导，请根据您当前的训练负荷和训练状态获取每日建议.


恢复时间
每次锻炼后，恢复时间会让您知道何时可以进行另一次艰苦的锻炼。它甚至考虑了训练强度和压力、日常活动和睡眠等因素。


山地车动力学
使用山地自行车指标以及专门的 grit™ 和流量测量来跟踪每次骑行的细节，这些测量可以评估越野难度和下坡的顺畅程度，为您提供下一次击败的分数。



基于手腕的心率
如果您在休息时心率保持过高或过低，请获取估计的心率 3 数据以及警报。测量您的心脏在活动期间的工作强度。


压力追踪
心率变异性用于计算您的压力水平分数，因此您可以了解您的一天是否平静、平衡或压力大。


睡眠评分和高级睡眠监测
全面了解您的浅睡眠、深睡眠和快速眼动睡眠阶段.在包含您的睡眠分数和见解的专用小部件上查看所有内容。


Body Battery™ 能量监测
优化您身体的能量储备，利用心率变异性、压力、睡眠和其他数据来衡量您何时准备好活动或何时可能需要休息.


脉搏牛
对于海拔适应或睡眠监测，脉搏血氧传感器 4 使用手腕上的光束来估计您的身体吸收氧气的情况。


健身年龄
此功能使用实足年龄、每周剧烈活动、静息心率和 bmi 来估计您的身体是比您年轻还是年长.获取降低健身年龄的提示。


强度分钟
跟踪您进行了多少分钟的剧烈活动、何时获得以及在哪些活动期间获得。您甚至可以在定时活动期间将它们视为数据字段.


女性健康追踪
使用Garmin Connect 应用程序跟踪您的月经周期或怀孕情况。记录症状、接受锻炼和营养教育等等。镜片材料 化学强化玻璃 表圈材料 纤维强化聚合物 表壳材料 纤维强化聚合物 quickfit™ 表带兼容 是 (22 毫米) 表带材料 硅胶 物理尺寸 45 x 45 x 14. 50mm显示尺寸定制，两窗设计； 0. 9' x 0. 9' (23 x 23 mm) 显示分辨率 176 x 176 像素显示类型 单色、阳光下可见、透反式像素内存 (mip) 重量 52 克电池寿命 智能手表：长达 28 天，省电手表模式：最长 65 天，gps：最长 30 小时，最大电池 gps 模式：最长 70 小时，远征 gps 活动：最长 32 天防水等级 10 atm 内存/历史 32 mb 时钟功能时间/日期， gps 时间同步、自动夏令时、闹钟、定时器、秒表、日出/日落时间健康监测腕式心率（恒定、每秒）、每日静息心率、异常心率警报（高低）、呼吸心率 (24x7)、脉搏血氧饱和度、健身年龄、身体电池™ 能量监测器、全天压力跟踪、放松、呼吸计时器、睡眠、睡眠分数和洞察力、水合作用（在Garmin connect™）、女性健康（在Garmin connect™ 中）、健康快照传感器 gps、glonass、galileo、 Garmin elevate™ 手腕心率监测器、气压高度计、指南针、加速度计、温度计、脉搏血氧饱和度监测器连接蓝牙®、 ant+® 连接、连接 iq™（可下载的表盘、数据字段、小部件和应用程序）、智能通知、文本回复/拒绝电话（仅限 Android™）、日历、天气、实时设置同步Garmin connect™、手机、省电模式 - 可定制的低功耗手表、控制智能手机音乐、查找我的手机、查找我的手表、virb® 相机遥控器、智能手机兼容性、与Garmin配对高尔夫应用程序，兼容Garmin connect™ 移动安全和跟踪功能 实时跟踪、选定活动期间的事件检测、辅助战术功能 双网格坐标活动跟踪功能 计步器、移动条（一段时间不活动后显示在设备上；步行几分钟重置它），自动目标（了解您的活动水平并分配每日步数目标），燃烧的卡路里，爬楼，行进距离，强度分钟，trueup™，move iq™，Garmin connect™ 挑战应用健身设备/健身房配置文件：力量、有氧运动和椭圆机训练、hiit、楼梯踏步、爬楼、室内划船和瑜伽、有氧运动、锻炼、力量锻炼、hiit 锻炼、自动重复计数训练、计划和分析功能 hr 区、hr 警报、hr 卡路里、% hr max、% hrr、恢复时间、自动最大 hr、hr 广播（通过 ant+™ 向配对设备广播 hr 数据）、呼吸率（运动期间）、gps 速度和，距离、可定制的屏幕、可定制的活动配置文件、自动暂停®、间歇训练、高级、锻炼.可下载的训练计划、电源模式 - 可自定义的活动电池设置、自动圈数、手动圈数、可配置的圈数警报、热量和海拔适应、最大摄氧量、训练状态、训练负荷、训练效果、主要益处、改善恢复时间、每日建议的锻炼、可定制的警报、音频提示、完成时间、虚拟伙伴、参加一项活动、自动多项运动活动、多项运动、课程指导、触摸和/或按钮锁定、热键、自动滚动、手表上的活动历史记录、理疗校正跑步功能跑步、跑步机跑步、室内田径跑步、越野跑、基于 GPS 的距离、时间和配速、跑步、动力学、垂直振动和比率、接地时间和平衡、步幅（实时）、节奏、性能条件、乳酸阈值、跑步训练、比赛预测器、支持脚舱的高尔夫功能 码数到 f/m/b、码数到上篮/狗腿、测量击球距离、数字记分卡、统计跟踪、自动课程视图更新、果岭查看带有手动针位置、危险和路线目标、精确定位器、圆形计时器/里程表、兼容自动俱乐部跟踪（需要配件）、锦标赛合法户外休闲远足、攀登、室内攀登、抱石、滑雪、单板滑雪、xc 滑雪、站立式桨板冲浪, 划船, 皮划艇, 钓鱼, 战术, 点对点导航, 实时面包屑路径, 回到起点, tracback®, ultratrac 模式, 海拔剖面, 到目的地的距离, 带有风暴警报的气压趋势指示器, 越野跑自动爬升、垂直速度、总上升/下降、未来海拔图、与 basecamp™ 兼容、gps 坐标、sight 'n go、面积计算、预计航路点、太阳和月亮信息、xero™ 位置、远征 gps 活动自行车功能自行车、公路自行车, 山地自行车, 碎石自行车, 越野自行车, 自行车通勤, 自行车旅游, 电动自行车, 山地自行车, 室内自行车, 课程, mtb grit & flow, 自行车单圈和单圈最大功率（带功率传感器）, 比赛 a n 活动，与vector™（功率计）兼容，与功率计兼容，速度和踏频传感器支持（带传感器） 游泳功能 泳池游泳、开放水域游泳、开放水域游泳指标、泳池游泳指标、划水类型检测、训练记录（仅限泳池游泳）、基本休息计时器（从 0 开始）（仅限泳池游泳）、休息计时器重复（仅限泳池游泳）、自动休息（仅限泳池游泳）、时间和距离警报、倒计时开始、泳池游泳锻炼, 水下手腕心率, 来自外部心率的心率