Garmin Instinct 3 - 战术版太阳能户外 GPS 智能手表（45 毫米）黑色，配黑色表带

Instinct® 3 - 战术版

坚固耐用的 GPS 智能手表

冒险只有当你这样做时才会停止

得益于太阳能充电，享受无限的电池寿命1

为指挥而生

采用金属加固边框的螺栓结构

专用战术功能

隐身模式、跳伞员活动、航点投影等

引领潮流

内置 3 轴罗盘和采用 satiq™ 技术的多波段 GPS

点亮使命

内置 LED 手电筒

坚固耐用的战术智能手表

Instinct 3 - 战术版是一款坚固耐用的 GPS 智能手表，专为最艰巨的任务而设计，具有太阳能充电、金属增强边框和专用战术功能。

太阳能在智能手表模式下实现无限电池寿命1

包括专用战术功能

详细的健康和保健功能

军用标准的耐热、抗冲击和防水强度意味着无可阻挡

明亮的内置 LED 手电筒

三轴罗盘和多波段 GPS

您会喜欢什么

太阳能充电

坚持执行任务，直到完成，智能手表模式具有无限的电池寿命和太阳能充电功能。

任务准备就绪

专用战术功能包括跳伞员活动、航点投影、双位置 GPS 格式、预装战术活动、隐身模式、终止开关和行军活动。

引导操作

使用带有 satiq™ 技术的 3 轴罗盘、气压高度计和多波段 GPS 自信地导航，该技术可提供卓越的定位，同时还可优化电池寿命。

经久耐用

本能 3 - 战术版智能手表采用超坚韧的 45 毫米纤维增强聚合物表壳和金属增强表圈，防水等级为 10 atm，并按照美国军用标准进行了耐热、防震和防水测试。

健康监测

通过健康监测功能更好地了解您的身体，包括基于手腕的心率、高级睡眠监测、脉搏血氧仪等。

内置手电筒

内置 LED 手电筒具有可变强度和频闪模式，可让您在户外获得更高的可视度，并在您需要时提供便捷的照明。

胜利就在眼前

战术上的

夜视能力

无论是在点头下观看还是在黑暗中操作，夜视镜模式都允许隐秘操作，并可通过控制进一步调暗亮度和遮蔽显示屏以降低可探测性。

徒步活动

专用的背包活动配置文件允许您输入背包重量。

隐身模式

在保持战术手表正常运行的同时，隐身模式会停止存储和共享您的 GPS 位置，并禁用无线连接和通信。

预计航点

设置并保存远程地理位置以供稍后导航使用。

应用弹道求解器

预加载的应用弹道解算器可让您获得野外远程射击的瞄准解决方案（需要一次性付费，请参阅定价信息）。

Ab量子应用

在兼容的 apple® 或 android™ 智能手机上下载 ab quantum 移动应用程序来管理配置文件和目标，或将您的智能手机用作附加显示器。

终止开关

如果安全成为问题，终止开关会清除设备中的所有用户内存。

跳伞长模式

跳伞后导航至目标时，根据军事指南计算高空释放点。

战术活动

在两种坐标类型中查看时间、步速、一天中的时间、海拔和您的位置。

活动追踪

内置运动应用程序

跟踪活动，包括骑自行车、公开水域游泳、力量训练等。

Garmin教练

为下一场比赛做准备，为里程碑进行训练，或者只是通过Garmin教练自适应或预先构建的训练计划来提高您的身体素质。

锻炼创作

在Garmin connect™ 应用程序中从 1,600 多种锻炼中创建分步锻炼，并将其直接发送到您的手表。

强度分钟数

追踪您的中度和剧烈活动时间。

最大摄氧量

查看您当前的健身水平，并跟踪一段时间内的变化以设定目标、评估进度等。

海拔和热适应

根据您的健康指标，了解您如何适应当前的海拔或温度。

高强度间歇训练

跟踪您的 hiit 锻炼，包括 amrap、emom、tabata 或自定义锻炼。

每日建议锻炼

查看您整周的每日建议锻炼，这些锻炼会在每次跑步或骑行后进行调整。

恢复时间

根据您最近的训练情况，了解下次高强度锻炼前应该恢复多长时间。

健康与保健

每日运动

通过手腕记录您每天的步数、消耗的卡路里、爬的楼层数等信息。

心率变异性状态

通过睡眠时的心率变异性来更深入地了解您的整体健康状况。

腕式心率

Instinct 3 – 战术版会持续采样您的心率，以便您全天候了解情况。

压力追踪

了解您度过的一天是否平静、平衡，还是充满压力。

晨报

醒来后即可获得睡眠、恢复、日历、HRV 状态等概览。您甚至可以自定义报告以显示您想在这款健身智能手表上看到的内容。

健康快照

记录 2 分钟的会话来记录关键的健康统计数据，然后生成报告与您的医疗保健提供者分享。

脉搏血氧传感器

在您清醒或睡着时追踪您的血氧饱和度。

正念呼吸

开始呼吸活动来追踪您的压力和呼吸。

水合物

记录您每天的液体摄入量，以提醒自己保持水分。

呼吸

观察您白天和晚上的呼吸情况。

健身年龄

根据您的实际年龄估计您的健康状况。

午睡检测

自动跟踪或记录您的小睡，以了解它们对您的身体有何益处以及理想的时间和持续时间。

保持联系

Garmin连接

查看您的健康和健身信息、与朋友联系等等——使用这款免费的零订阅应用程序。

Garmin messenger™ 应用程序

通过手腕上的双向短信进行交流。

智能通知

当与兼容的苹果或安卓智能手机配对时，您可以在手表上接收电子邮件、短信和警报。

Garmin pay™ 非接触式支付

与参与活动的供应商一起轻松通过结账队伍或交通系统。

安全和跟踪功能

如果您感到不安全或者您的手表感觉到发生了事件，您的手表将发送一条包含您实时位置的消息。

连接 iq™ 商店

将表盘、数据字段和应用程序添加到配对的手表。

Livetrack功能

朋友和家人可以关注您的实时位置并查看预先计划的课程。

Abc 传感器

使用高度计、气压计和三轴电子罗盘导航您的下一条路线

Satiq 技术

利用多频段 GPS 获得卓越的定位精度，同时优化电池寿命。

Garmin分享

使用此功能可轻松与朋友的兼容Garmin设备共享已保存的位置、课程和锻炼。您会喜欢的

睡眠评分和见解是电池寿命（智能手表模式）

太阳能供电可达 28 天/无限

脉搏血氧饱和度 是 LED 手电筒 是Garmin Pay™ 是 多频段 GPS 是

训练准备情况 是 训练状态 是 手表显示类型

单色、阳光下可见、半透反射式像素内存 (mip) 太阳能充电 是 防水等级 10 atm 通用表带材质 硅胶 镜片材质 Power Glass™ 边框材质

纤维增强聚合物/铝制外壳材料

纤维增强聚合物 quickfit™ 表带兼容是（22 毫米）物理尺寸

45 x 45 x 14.9 毫米
适合腕围 137-204 毫米 重量 52 克 显示屏尺寸

定制双窗口设计；23 x 23 毫米（0.9 英尺 x 0.9 英尺）显示屏分辨率 176 x 176 像素电池类型锂离子电池寿命

智能手表：太阳能续航时间长达 28 天/无限*
省电手表模式：最长 65 天/无限期使用太阳能*
仅限 GPS：最长 40 小时/使用太阳能时最长 130 小时**
所有卫星系统：最长 28 小时/太阳能 50 小时**
所有卫星系统 + 多频段：最长 24 小时/太阳能供电 40 小时***
最大电池续航时间：最长 100 小时/使用太阳能时无限长**
探险 GPS：最长 36 天/无限期（带太阳能）*
*太阳能充电，假设全天佩戴，每天在 50,000 勒克斯的户外条件下佩戴 3 小时
**太阳能充电，假设在 50,000 勒克斯条件下使用
***太阳能充电，假设在 50,000 勒克斯条件下使用；假设采用 satiq 技术充电方法的典型使用方式

Garmin专有插头充电器内存/历史记录 128 MB 时钟功能时间/日期是 GPS 时间同步是

自动夏令时 是 闹钟 是 计时器 是 秒表 是

日出/日落时间是健康和保健监测

腕式心率（恒定，每秒）是

每日静息心率 有 异常心率警报 有（高和低）

呼吸频率 (24x7) 是 健康年龄 是

Body Battery™ 能量监测器 是 全天压力 是

放松提醒是

放松呼吸计时器 有 呼吸训练 有 睡眠 有（高级）睡眠教练 有 小睡检测 有 补水

是（在Garmin connect™ 和可选的 connect iq™ 小部件中）女性健康

是（在Garmin connect™ 和可选的 connect iq™ 小部件中）健康快照是传感器 gps 是 glonass 是 galileo 是

Satiq™ 技术 是

Garmin Elevate™ 腕式心率监测器 是

脉搏血氧饱和度监测仪是

气压高度计 有 指南针 有 陀螺仪 有 加速度计 有 温度计 有 日常智能功能 连接

蓝牙®、Ant+®

Connect iq™（可下载的表盘、数据字段、小部件和应用程序）是

设备上连接 iq™ 存储是

智能通知 是

短信回复/拒接电话（仅限 Android™） 支持 晨间报告 支持 日历 支持 天气预报 支持

实时设置与Garmin connect™ 移动端同步 是

电池保护程序 - 可定制低功耗手表是

控制智能手机音乐 是 查找我的手机 是 查找我的手表 是

兼容Garmin Messenger 应用程序 是

Virb® 摄像机遥控器 是

智能教练控制 是

与Garmin connect™ mobile 兼容，是智能手机兼容性

Iphone®、Android™ Garmin分享锻炼和训练计划

每日建议锻炼 - 跑步

每日建议锻炼 - 骑自行车

Garmin跑步教练专家是的

Garmin教练 - 预建骑行计划 有氧训练 有力量训练 有 高强度间歇训练 有瑜伽训练 有普拉提训练 有活动配置文件 健身房

力量训练、高强度间歇训练、有氧运动、椭圆机训练、踏步机训练、爬楼训练、室内划船、多项运动、铁人三项、健康

散步、室内步行、普拉提、瑜伽、室内跑步

跑步机跑步、室内跑道跑步、虚拟跑步户外跑步

跑步、户外田径跑、越野跑、障碍赛跑户外休闲

徒步旅行、徒步、室内攀岩、抱石、攀岩、狩猎、骑马、高尔夫、飞盘高尔夫、射箭、骑自行车

自行车、公路自行车、山地自行车、碎石路自行车、自行车通勤、自行车旅行、电动自行车、山地自行车、室内自行车、自行车越野、小轮车游泳

泳池游泳、水上公开水域游泳

立式桨板冲浪、划船、皮划艇、冲浪、风筝冲浪、帆板运动、钓鱼、划船、滑水、浮潜、尾流滑水、尾流冲浪、漂流、激流摩托运动

摩托车越野赛、越野摩托车、沙滩车、雪地摩托、球拍运动

网球、匹克球、羽毛球、壁球、乒乓球、板网球、平台网球、壁球（雪地和冬季）

滑雪、单板滑雪、野外单板滑雪、越野经典滑雪、越野滑冰滑雪、野外滑雪、滑冰、雪鞋行走运动概况

篮球、排球、曲棍球、冰球、足球、美式足球、长曲棍球、橄榄球、极限飞盘、板球、垒球、棒球

拳击、混合武术等活动概况

Jumpmaster、战术、直排轮滑安全和追踪功能

选定活动期间的事件检测是

可穿戴设备手机上的事件检测警报是协助是实时追踪是

现场活动共享 是 战术功能 隐身模式 是 夜视模式 是

双网格坐标 有终止开关 有弹道解算器

是（需要解锁）游戏功能游戏活动是

Gameon™ 应用程序兼容 是 活动跟踪功能 计步器 是

移动警报（一段时间不活动后显示在设备上；走几分钟即可重置）是

自动目标（了解您的活动水平并分配每日步数目标）是卡路里消耗是爬楼层数是行进距离是强度分钟数是 trueup™是 move iq™是Garmin connect™ 挑战应用程序

是（可选连接 iq 应用程序）

自动重复计数是训练、计划和分析功能

可定制屏幕是

可下载的训练计划 有 课程指导 有 心率区间 有 心率提醒 有 心率卡路里 有 最大心率百分比 有 心率恢复百分比 有 恢复时间 有 自动最大心率 有

比赛概览/小部件是 HRV 状态是

心率广播（通过 ant+® 将心率数据广播到配对设备）是呼吸频率（运动期间）

是（需兼容配件）

Gps 速度和距离是

可定制活动配置文件是自动暂停®是间歇训练是

改进间隔（包括开放重复、间隔数据页面、休息屏幕和自动检测）是

高级训练是的

电源模式 - 可定制活动电池设置是

Hrm 跑步速度和距离 有 自动圈数® 有 手动圈数 有 休息计时器 有

可配置圈数警报 是

高温和高原适应 是 最大摄氧量（跑步） 是

最大摄氧量（越野跑）是 负荷比是 训练负荷是

训练负荷重点 是 训练效果 是

训练效果（无氧）是

主要益处（训练效果标签）是 锻炼益处是

改善恢复时间是

可定制警报 是 语音警报 是

多项运动自动转换是完成时间是虚拟伙伴是比赛活动是

自动多项运动活动 是 多项运动 是

触摸和/或按钮锁定是快捷方式是自动滚动是

手表上的活动历史记录是 physio trueup 是

统一训练状态和跑步功能

基于 GPS 的距离、时间和步速

跑步动态 是

垂直振幅和比率是地面接触时间和平衡

是（gct 天平及配件）

步幅（实时）是

步频（提供每分钟实时步数） 是 跑步功率 是

调整年级速度是

性能条件是乳酸阈值

是（需兼容配件）

Pacepro™ 配速策略 是 跑步训练 是

越野跑自动爬坡 是 比赛预测器 是 脚部传感器功能 是

跑步/行走/站立检测是高尔夫功能

到果岭前、中、后方的距离（到果岭前、中、后方的距离）是

上篮/狗腿洞码数 是 测量击球距离（计算从球场任何位置击球的准确码数） 手动数字记分卡 是

统计追踪（击球次数、每轮推杆数、上果岭和球道次数）是

Garmin autoshot™ 是

自动 CourseView 更新是

带手动旗杆位置的果岭视图 是

障碍物和球场目标 是

回合计时器/里程表 有

兼容自动球杆追踪（需要配件）是

与Garmin高尔夫应用程序配对 是 锦标赛合法 是 户外休闲

点对点导航 是

实时面包屑轨迹 是 返回起点 是 tracback® 是 ultratrac 模式 是

参考点 是 海拔剖面 是

距目的地距离 是

带风暴警报的气压趋势指示器是垂直速度是

总上升/下降高度 是

未来海拔图是 GPS 坐标是 即视即走是 面积计算是

预计航点是

太阳和月亮信息是

兼容风速计 是

探险 GPS 活动 有 潮汐 有 潮汐一览 有 骑行功能 课程 有

自行车圈数和圈数最大功率（带功率传感器）是比赛活动是

警报（当您达到时间、距离、心率或卡路里等目标时触发警报）是

Fp（功能阈值功率）是 MTB 砂砾和流量是

先进的骑行动力学

兼容vector™和rally™（功率计）是

兼容 varia vision™（头戴式显示器） 是

兼容 varia™ 雷达（后向雷达） 是

兼容 varia™ 灯 是

速度和节奏传感器支持（带传感器）是

功率计兼容是游泳功能

公开水域游泳指标（距离、速度、划水次数/频率、划水距离、游泳效率 (swolf)、卡路里）是

泳池游泳指标（长度、距离、速度、划水次数、游泳效率 (swolf)、卡路里）是

泳姿检测（自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳）（仅限泳池游泳）是

钻孔记录（仅限泳池游泳）是

基本休息计时器（从 0 开始）（仅限泳池游泳）是

“重复开启”休息计时器（仅限泳池游泳）是

自动休息（仅限泳池游泳）是

时间和距离警报是倒计时开始是

泳池游泳训练 是

水下腕式心率 是

外部心率监测仪测量心率（休息期间实时心率、休息期间间歇和训练阶段统计、游泳后自动心率下载）是的，儿童活动追踪功能 toe-to-toe™ 挑战应用程序

是（可选连接 iq toe-to-toe™ 挑战应用程序）