Garmin Venu 3s 软金不锈钢表圈，搭配尘玫瑰色表壳和硅胶表带

Venu® 3s 了解真实的您

venu 3s 健身智能手表的电池续航时间长达 10 天，能够让您更全面地了解自己的健康状况。

不只是知道你睡了多少时间。了解您的睡眠质量以及您还需要多少睡眠，同时了解是什么消耗和补充了您身体的能量。

借助 30 多个运动应用程序、动画锻炼和Garmin教练，有目的地进行有效的训练。

从手腕上接听和拨打电话。

venu 3s 健身智能手表专为您的移动方式而打造，可以跟踪推力并提供专为轮椅使用者设计的内置锻炼。

认识真实的你

venu 3s 专为实现先进的健康和健身功能以及拨打电话和发送短信的功能而设计，它不仅仅是一款健身智能手表，它还是您的私人腕上教练，为您的每一个目标提供支持。

明亮的 1. 2′ amoled 触摸屏显示屏

智能手表模式下电池续航时间长达 10 天

详细的健康和保健见解

先进的健身功能

与Garmin配合使用iPhone® 和 Android™ 智能手机上的 connect™ 应用程序

轻质 41 毫米表壳，不锈钢表圈

你会喜欢什么

Body Battery™ 能量监测

查看您全天的能量水平，以便您知道您的身体何时充满电并准备好进行活动，或何时耗尽并需要通过安宁的睡眠来充电。获取有关睡眠、小睡、日常活动和高压力如何具体影响您的能量的更多详细信息和个人见解。

睡眠教练

获取睡眠评分和个性化指导，了解您需要多少睡眠以及如何改善。甚至跟踪不同的睡眠阶段和小睡，并查看睡眠期间的几个关键指标，例如心率状态，以更好地了解您的健康状况。

内置运动应用程序

使用 30 多个预装的 GPS 和室内运动应用程序跟踪您的所有移动方式，包括步行、跑步、骑自行车、泳池游泳、轮椅使用者的活动等。

内置扬声器和麦克风

与兼容的智能手机配对后，可以直接从手表拨打和接听电话。此外，还可以使用智能手机的语音助手回复短信等。

锻炼效益和恢复时间

更好地了解每次锻炼如何影响您的身体以及您需要恢复多长时间，以便您可以应对任何健身挑战。

早间报告

醒来后立即收到有关您的睡眠、恢复情况、每日日历、心率状态等的概览。您甚至可以自定义报告以显示您想要查看的内容。

旨在让您保持坚强

健康

午睡检测

自动跟踪或记录您的小睡，了解它们对您的身体有何益处以及理想的小睡时间和持续时间。

皮肤温度

戴着手表睡觉时，查看您的平均皮肤温度如何变化，这可能与您最近的活动、睡眠环境、潜在疾病等有关。

心率状态

通过睡眠时的心率变化更深入地了解您的整体健康状况。

手腕心率

venu® 3s 健身智能手表不断采样您的心率。 Garmin 。 com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/heart-rate-monitoring/">，让您全天候了解最新情况。

压力追踪

了解您这一天是否平静、平衡或有压力。

女性健康追踪

跟踪您的月经周期或怀孕情况，以获得锻炼和营养教育。

健康快照

记录 2 分钟的会话以记录关键的健康统计数据加明。 com/en-gb/? faq=pb1dul5p6v64iqwhnvcrk9">，然后生成报告以与您的医疗保健提供者共享。

脉搏血氧传感器

在您清醒或睡觉时跟踪您的血氧饱和度。

冥想

通过引导冥想练习帮助减轻压力、焦虑等。

正念呼吸

开始呼吸活动来跟踪您的压力和呼吸。

时差顾问

通过个性化提示监控您旅行时的睡眠，以帮助减少时差反应。

保湿

记录您每天的液体摄入量，以提醒您保持水分。

呼吸

查看您白天和晚上的呼吸情况。

健康

轮椅模式

跟踪您的每日推举量，并获取重心转移警报、运动应用程序和针对轮椅使用者的锻炼Garmin 。 com/en-gb/ Garmin-技术/健康科学/轮椅生理学/">等等。

动画屏幕锻炼

关注Garmin中预加载的力量、HIIT、瑜伽等动画锻炼内容连接应用程序。

Garmin教练

从专家教练处获取免费的自适应 5 公里、10 公里和半程马拉松训练计划。

健身年龄

与您的实际年龄相比，估计您的健康程度。

锻炼创建

从Garmin connect 应用程序中的 1,600 多项锻炼中创建分步锻炼，并将其直接发送到您的健身手表。

基于手腕的跑步功率

查看您在跑步过程中使用了多少力量，以便您可以管理努力并微调您的训练。

基于手腕的跑步动态

这款智能手表可测量重要的跑步指标，例如步频、步幅、触地时间等，帮助改善您的跑步姿势。

活动音频提示

直接从健身手表获取有关跑步和步行活动的引导音频提示。

区间创建

为跑步和骑自行车活动建立自己的间歇锻炼。

感知用力

每次锻炼后记录您的感知用力率。

强度分钟

跟踪您的中等和剧烈活动分钟数。

活动追踪

通过手腕记录您的每日步数、燃烧的卡路里、攀登的楼层（轮椅模式下不可用）等信息。

最大摄氧量

查看您当前的健身水平Garmin 。 com/en-gb/ Garmin -technology/running-science/physical-measurements/vo2-max/">,并跟踪一段时间内的变化以设定目标、评估进度等（在轮椅模式下不可用）。

骑行功率

与兼容的功率计或室内自行车配对时，Venu 3 健身手表会显示以瓦为单位的功率数据。

连接

Garmin连接应用程序

查看您的健康和健身信息、与朋友联系等等。

智能通知

与 iPhone 或 Android 智能手机配对时，在健身手表上接收电子邮件、短信和提醒。

手腕发短信

使用 Android 手机，使用手表键盘回复短信。

查看照片

使用 Android 手机，可以直接从手表屏幕查看发送给您的照片。

Garmin pay™ 非接触式支付

与参与的提供商一起轻松通过结账线或交通系统。

音乐

从您的 Spotify、Deezer 或亚马逊音乐帐户下载歌曲和播放列表，无需手机即可收听。

安全和跟踪

如果您的手表检测到发生了事件，它会发送一条包含您的实时位置的消息。或者如果您觉得不安全，您可以手动进行。

连接 iq™ 商店

将表盘、数据字段和应用程序添加到配对的手表。

两种字体大小

选择较小或较大的字体大小，以便您可以轻松查看数据。你会喜欢什么

睡眠评分和见解 是 电池寿命（智能手表模式） 长达 10 天 脉搏血氧饱和度

是（抽查，可选全天和睡眠时） Garmin pay™ 是 音乐存储 是

通过语音拨打电话和发送短信 是 手表显示类型

Amoled 可选常开模式触摸屏手表游泳防水等级，5 atm

轮椅模式 是 一般镜片材质

Corning® Gorilla® 玻璃 3 边框材质 不锈钢 表壳材质

纤维增强聚合物快拆带

有（18毫米，行业标准）表带材质硅胶物理尺寸

41×41×12毫米
适合手腕周长110-175毫米重量

硅胶：40 克，含腕带


内置扬声器/麦克风 是 显示尺寸

30. 4 毫米 (1. 2′) 直径 显示分辨率 390 x 390 像素 彩色显示 是

大字体选项 是 电池寿命

智能手表模式：长达 10 天
智能手表省电模式：长达 20 天
仅 GPS GNSS 模式：长达 21 小时
全系统 gnss 模式：长达 15 小时
所有系统 gnss 模式下音乐播放时间长达 8 小时
充电方式

Garmin专有插头充电器 内存/历史记录 8 GB 时钟功能 时间/日期 是 GPS 时间同步 是

自动夏令时 是 闹钟 是 计时器 是 秒表 是

日出/日落时间 是 健康与保健监测

基于手腕的心率（恒定，每秒）是

每日静息心率 是 异常心率警报 是（高和低）

呼吸频率 (24x7) 是 健康年龄 是

Body Battery™ 能量监测器 是

全天压力是的

放松提醒 是

放松呼吸定时器 是 冥想 是 呼吸 是 睡眠 是（高级） 睡眠教练 是 午睡检测 是 水合作用 是

女性健康 是的

健康快照 是

皮肤温度 是

时差顾问 是 传感器 GPS 是 格洛纳斯 是 伽利略 是

Garmin elevate™ 手腕心率监测器 是

Pulse O 血氧饱和度监测仪 是

气压高度计 有 指南针 有 陀螺仪 有 加速度计 有 温度计

是（需要 tempe™ 传感器）

环境光传感器 是 日常智能功能 连接

蓝牙®、ant+®、wi-fi®

Connect iq™（可下载表盘、数据字段、小部件和应用程序）是

设备上连接 iq™ 存储 是

智能通知 是

通过短信回复/拒绝电话（仅限 Android™） 是

在手表上查看通知中的图像（仅限 Android™） 是

早间报告 是 日历 是

天气预报 有

实时设置与Garmin connect™ 手机同步 是

省电模式 - 可定制低功耗手表 是

控制智能手机音乐 是

播放和控制 观看音乐 是 查找我的手机 是 查找我的手表 是

智能教练控制 是

与Garmin connect™ 移动兼容 是 智能手机兼容性 iphone®、android™

蓝牙电话和语音助手支持 是 红移模式 是 活动配置文件 健身房

力量、HIIT、有氧运动和椭圆机训练、走楼梯、室内划船健康

散步、普拉提、瑜伽室内跑

跑步机跑步、室内跑道跑、户外跑步、跑步户外休闲

徒步旅行、室内攀岩、抱石、飞盘高尔夫骑行

骑自行车、室内自行车、手动自行车、室内手动自行车、电动自行车游泳

泳池游泳、开放水域游泳

站立桨板、划船球拍运动

网球、匹克球、羽毛球、壁球、乒乓球、板球、平台网球、壁球、雪地和冬季

滑雪、单板滑雪、越野经典滑雪、雪鞋行走运动内容

篮球、排球、曲棍球、冰球、橄榄球/足球、美式足球、曲棍球、橄榄球、飞盘、板球、垒球、棒球

拳击、综合武术安全和跟踪功能

选定活动期间的事件检测 是

可穿戴设备手机上的事件检测警报 是 协助 是 实时跟踪 是 游戏功能

游戏活动 是

Gameon™ 应用程序兼容 是 活动跟踪功能 计步器 是 推送跟踪器 是

移动警报（一段时间不活动后显示在设备上；步行几分钟即可重置）是

体重转移警报 是

自动目标（了解您的活动水平并分配每日步数目标）是

燃烧卡路里 是 爬升楼层 是

行驶距离 是

强度 分钟 是 trueup™ 是 move iq™ 是

Garmin connect™ 挑战应用程序是健身器材/健身房

有氧运动 是的

力量训练 是 HIIT 训练 是 瑜伽训练 是

普拉提锻炼 是的

轮椅使用者的锻炼 是

屏幕上的锻炼动画是

屏幕上锻炼肌肉图 是

自动重复计数 是 培训、规划和分析功能

可定制屏幕 是

可下载的训练计划 是 小时区间 是 小时提醒 是 小时卡路里 是 % 小时最大值 是

恢复时间 是 HRV 状态 是 HR 广播（通过 ant+® 向配对设备广播 HR 数据）

是（使用 ant+ 或 ble） 呼吸频率（运动期间）

仅瑜伽、呼吸和冥想

GPS 速度和距离 是

可定制的活动配置文件 是 自动暂停® 是

间歇训练 是

改进的间隔（包括开放重复、间隔数据页、休息屏幕和自动检测）是

高级锻炼 是

HRM 跑步配速和距离 是 自动圈数® 是 手动圈数 是 最大摄氧量（跑步） 是

锻炼益处 是 音频提示 是

触摸和/或按钮锁定 是 自动滚动 是

手表上的活动历史记录 是 Physio Trueup 是 跑步功能

基于 GPS 的距离、时间和步速 是

运行动态 是

垂直摆动和比率是触地时间和平衡

是（带配件的 GCT 天平）

踏频（提供每分钟实时步数）是

跑步功率 是 跑步锻炼 是

足部传感器功能 是

跑步/行走/站立检测 是 高尔夫功能

到 f/m/b 的码数（到果岭前、中、后的距离） 是

上篮/狗腿码数 是 测量击球距离（计算球场上任意位置击球的准确码数） 自动

数字记分卡 是

统计跟踪（击球数、每轮推杆数、果岭和球道击球数）是

Garmin自动拍摄™ 是

绿色视图，带手动引脚位置 是

危险和路线目标 是 精确定位 是

圆形计时器/里程表 有

兼容自动球杆追踪（需要配件）是

与Garmin高尔夫应用程序配对 是

比赛合法 是 户外休闲重新开始 是

总上升/下降 是 面积计算

是（通过 connect iq™）鱼类预报

是（通过 connect iq™）太阳和月亮信息

是（通过 connect iq™）骑行功能

警报（当您达到目标时触发警报，包括时间、距离、心率或卡路里）是

与 Vector™ 和 Rally™（功率计）兼容 是

与 varia™ 雷达（后置雷达）兼容 是

与 varia™ 灯兼容 是 速度和踏频传感器支持（带传感器）

是（使用 ant+ 或 ble）

功率计兼容 是 游泳功能

开放水域游泳指标（距离、配速、划水次数/频率、划水距离、游泳效率（swolf）、卡路里） 是

泳池游泳指标（长度、距离、配速、划水次数、游泳效率（swolf）、卡路里） 是

泳姿类型检测（自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳）（仅限泳池游泳）是

基本休息计时器（从 0 开始）（仅限泳池游泳）是

自动休息（仅限泳池游泳）是

时间和距离提醒 有

水下腕式心率 是 语言 设备语言

阿拉伯语、保加利亚语、克罗地亚语、捷克语、丹麦语、荷兰语、英语（美国）、爱沙尼亚语、芬兰语、法语、德语、希腊语、希伯来语、匈牙利语、印度尼西亚语、意大利语、日语、韩语、拉脱维亚语、立陶宛语、马来语、挪威语、波兰语、葡萄牙语（巴西）、葡萄牙语（欧盟）、罗马尼亚语、俄语、简体中文、斯洛伐克语、斯洛文尼亚语、西班牙语（国际）、瑞典语、泰语、繁体中文、土耳其语、乌克兰语、越南语